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吃苹果的5大理由 （资料图片）
美国营养学家宣称，苹果是完美零食。最新一期的美国《读者文摘》列出了苹果是完美零食的5大理由：
1．低热量选择。一只苹果大约含热量80卡路里，因此从零食分量上说，苹果是最佳零食。
2．稳定血糖。每天吃1个苹果有助于控制血糖，使身体大大受益。研究发现，女人每天至少吃1个苹果，其2型糖尿病风险比不吃苹果的女人低28%。
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11015790088.html
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分钟，每天少则一遍，多则更好，尤其临睡前，一定要背诵一遍。也可以在初学时当作日课诵持，原来的早晚课也可以用“四种清净明诲”取代(指在家人)，若能念出声来，不仅自己受益，你周围看不见的众生也会跪听你的念诵，皆可受益，那么你自然有无量的功德。如是这般修持，三个月之后，一定是“必使淫机，身心俱断，断性亦无。”“断性亦无”，就是连自己已经断了淫欲的念头也没有了。与时俱生的是一种轻松、自在、法喜充满的境界，...
佚名
|戒淫|
http://www.fjdh.cn/article/2010/07/2234534166.html
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能够用得其所。盖茨基金会制定了一系列的规章制度，确保今金会运作透明而高效，善款不被挥霍浪费或者贪污。因为这种丑闻对一个慈善基金来说，往往是致命的。
根据盖茨基金会的章程，工作人员不能接受与受益方赠送的任何礼品；如果受益方与自己有亲戚等利害关系，工作人员必须在决策中选择回避；而且，工作人员家人不得申请基金会提供的各种奖金。
盖茨夫妇制定的“15条军规”中，还明确要求基金会不得有傲慢的...
佚名
|基金会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/09/1824015503.html
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可以在初学时当作日课诵持，原来的早晚课也可以用“四种清净明诲”取代(指在家人)，若能念出声来，不仅自己受益，你周围看不见的众生也会跪听你的念诵，皆可受益，那么你自然有无量的功德。...的圣物，世人诚心礼拜者会受益多多。
所以，如能戒除淫杀盗妄的修行人，必能“成就菩萨无上知觉”。...
果卿
戒淫|戒律
http://www.fjdh.cn/article/2007/07/12320310528.html
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念或者默念咒语、佛号、经文、仪轨给它们，它们也能受益。在这个过程中你一定要发菩提心，否则它们不一定能受益。你发心跟这些众生结善缘，给它们种善根，发愿救度它们，这样你成佛的时候它们都会成为你的眷属，你能...发心，众生就能受益，一定能。这就是布施！
以前嘎达亚那尊者在印度的时候，有一次看见很多饿鬼聚在一起抢东西。他通过神通观察知道，原来没有什么别的，就是抢一口痰。他通过神通再观察，看这个痰是从...
达真堪布
|法布施|布施|
http://www.fjdh.cn/article/2009/01/19492934681.html
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都没利益。 另外，在别人身上下工夫，本来就用错地方了。比如，“老想让所有人都听自己的，老觉得只有自己走的路才是最正确无误的，老觉得自己受益最大的别人也一定受益最大，除了我见识过的统统不真实，什么动物...诸佛为师，都以法为母生养，亲不亲，道上分，都是解脱道上的兄弟，不同其他关系。千万不要轻易非毁与他有缘的教理和行门，夸大赞叹与自己有缘之法门，就是自己特别受益也不要这样，为什么呢？因为你不知道他无始来...
定生
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06443746042.html
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与受益方赠送的任何礼品；如果受益方与自己有亲戚等利害关系，工作人员必须在决策中选择回避；而且，工作人员家人不得申请基金会提供的各种奖金。
盖茨夫妇制定的“15条军规”中，还明确要求基金会不得有傲慢的“施舍者心理”：“我们必须言行谨慎而虔诚，对于外部的建议，我们应该欢迎并且倾听；我们应视‘受益方’为尊贵的合作伙伴，对他们保持最高的尊重。”
基金会章程中也明确表示，欢迎外部监督，基金会为此设立热线...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22421075021.html
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们应该共同关心的重要课题。 回顾反省人的一生，大家莫不深切同感“江山易改，本性难移”。我们可以肯定地说，人生最难化者唯习性；良好的习性一旦养成，则终身受益不尽，反之将受害无穷，因此第一阶段“幼儿养性...教育，以期收到终身受益的长远效果，是最值得深刻反省的教育问题。 古代先贤们高瞻远瞩，不约而同地选择四书五经及老庄等重要经典为主要教材，并以历代公认的优美古文诗词等为辅佐教材，来教导儿童反复熟读，进而...
［新加坡］吴明氏
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06391745349.html
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理解和支持。晚上有时陪家人散步，看电视时我就把MP3耳塞塞进一边耳朵边散步边看电视还边听念佛，绕佛，这样我的功课没有拉下同时也能陪家人。
我时常告诉家人：一人学佛全家受益。我们曾经共同造的业，从现在...宝贵时间，其实听别人的问题也能受益的。还有个很有趣的事，每天听老师开示时我也有反应，也会有打屁打咯的现象，我相信老师并非凡人啊！
曾经想过少拜忏多读几部经弥补，后来在UC听老师讲：“拜忏是真诚地向冤亲...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22540175653.html
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由「慈光禪學院」與「中華佛教禪淨學會」，聯合組辦的「第二屆兩岸禪學研討會」，在「臺北師範大學」舉行。做為大陸訪問團的成員，能夠有幸參加，使我受益良多。就整個研討會的過程看，無論是會議主題「...都不會有一個完美的答案。但至少，我們會因為這個研討的結論而受益」。這不是已經足夠了嗎？ 二、感謝惠空法師的發心 惠空法師悲心廣大，致力於佛教教育；同時也非常熱心於兩岸的佛教交流。正是這樣因緣的促使，...
静波
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06535747117.html